Cara Mendownload Video Metro TV

Sabtu

Suka dengan video-video Metro TV ? Saya juga. Dan kemaren sempat googling untuk mencari tau bagaimana cara mendownload nya. Ada beberapa artikel yang membuat bingung (maklum gaptek) dan ahirnya saya berhasil mencari tau dan ternyata sangatlah gampang.

Tahap pertama yang harus anda lakukan adalah menginstal software Download Internet Manager. Bila anda belum memilikinya silahkan download disini lalu instal di komputer anda.

Buka video yang anda inginkan. Setelah software tersebut di instal maka otomatis akan muncul tombol download diatas kanan player seperti ini.

Jangan lupa untuk memberi nama file videonya karena video berikutnya yang akan anda download namanya juga sama dan berdurasi 3-4menit berformat flv. Silahkan klik next play untuk mendownload video berikutnya.

Software ini juga berlaku untuk semua file video. Setiap anda membuka file video otomatis akan keluar tombol download disudut kanan atasnya. Tapi tidak saya anjurkan agar anda mendownload video-video porno. :P

Semoga bermanfaat.

FULL STORY >>

By Kiki |
0 komentar |
Label: Serba Tips

Senjata-senjata Buatan Indonesia

1. MORTIR KOMANDO ( MO-1 / MO-2 / MO-3 )

MORTIR GABUNGAN

MO-1

MO-2

Spesifikasi MO-2

Caliber : 60 mm
Overall lenght of barrel : 855 mm
Total weight (with baseplate,bipod assembly and sight) : 18.0 kg
Barrel + Breech piece : 8.0 kg
Bipad : 4.5 kg
Baseplate : 5.5 kg
sight 1.1 kg
Elevetion provided Traverse without moving the bipod : 40-79
At 50 elevation : 100 mils
At 70 elevation : 140 mils
Rrange
Maximum range : 4000 m
Minimum range : 200 m
Rate of fire : rapid-20 rds per min

MO-3

Spesifikasi MO-3

Caliber : 81 mm
Bore diameter : 81,4 mm
Barrel assembly length : 1560 mm SB
Bipod assembly length (folded) : 960 mm
Bipod assembly Weight-Split barrel : 20,9 mm
Bipod assembly weight : 14 kg
Base plat weight : 12,5 kg
Sight instrument accurancy : 1 mil
Sight instrument weight : 1,55 kg
Sight instrument case weight : 2.9 kg
Max. working pressure (piezo) : 1050 kg/cm
Weight of complete mortar : 49 kg
Elevation Range (degree) : 45-85
Range Max. : 6500 m

Pistol (double action)

P2-V1

P2-V2

P2-V3

P2-V4

Spesifikasi P 2

NSN : -
Calibre : 9 x 19 mm Parabellum
Barrel Length : 100 mm
Overall Length : 177 mm
Capacity : 15 Rounds
Weight : 0.8 kg
Sight : 3 Dot Fixed
Firing Mode : Single, Safe
Locking : Intercept Notch & Hammer Block
Finishing : Black/Gray

Spesifikasi P 3

NSN : 1005-45-000-1723
Calibre : 7.65 x 17 mm (1.32 ACP)
Barrel Length : 100 mm
Overall Length : 177 mm
Capacity : 12 Rounds
Weight : 0.794 kg
Sight : 3 Dot fixed
Firing Mode : Single, Safe
Locking : Intercept Notch & Hammer Block

3. Forest Guard Gun

Spesifikasi PM2-V1

Calibre : 9 mm
Weight Without Magazine : 2, 90 kg
Weight with magazine : 3, 18 kg
Length Butt Extended : 625 mm
Length Butt Folded : 417 mm
Hight with magazine : 270 mm
Hight Without magazine : 225 mm
Wide : 70 mm
Barrel Length : 195 mm
Sight : Ajustable
Operation : Blow back
Capacity : 20
Firing modes : Semi-Automatic,Double

Spesifikasi PM2-V2

Calibre : 9 mm
Weight Without Magazine : 3, 20 kg
Weight with Magazine : 3, 45 kg
Butt extended : 720 mm
Butt folded : 515 mm
Hight With Magazine : 270 mm
Hight Without Magazine : 225 mm
Wide : 70 mm
Barrel Length : 145 mm
Sight : Adjustable
Operation : Blow back
Capacity : 20
Firing modes : Semi-Automatic,Double

REVOLVER

R1-V1

R1-V2

Spesifikasi R 1 – V 1

– N S N : 1005-45-000-1721
- Calibre : 38 Spc
- Overall Length : 235 mm
- Capacity : 6 Rounds
- Weight : 0.970 kg
- Sight : Fixed
- Finishing : Black

Spesifikasi R 1 – V 2

– N S N : 1005-45-000-1722
- Calibre : 38 Spc
- Overall Length : 181 mm
- Barel Length : 2″
- Capacity : 6 Rounds
- Weight : 0.88 kg
- Fixed : Fixed
- Finishing : Black

SAR-2

The professional shotgun is the first choice of users who seek maximum working speed and high shooting performance.

Spesifikasi SHOTGUN Professional MAGNUM
Calibre : 12 gauge
Barrel length : 560 mm
Weight : 2,85 kg
Mechanism : Semi Automatic

Machine Gun

Spesifikasi SPM2-V1

Calibre : 7.62 x 51 mm
Total length : 1070 mm
Barrel length : 635 mm
Weight : 13 kg
Total weight incl. tripod : 31.75 kg
Locking system : dropping the locking lever
Trigger pull strength : 3 kg
Ammunition : MU-2T J
Firing mode : automatic
Firing distance : 1500 m

Spesifikasi SPM2-V2

Calibre : 7.62 x 51 mm
Total length : 1275 mm
Barrel length : 635 kg
Weight : 2.95 kg
Weight with bipod : 11.58 kg
Locking system : dropping the locking lever
Trigger pull strength : 3 kg
Ammunition : MU-2T J
Firing mode : automatic Effective
Firing distance : 1500 m

Grenade launcher

Spesifikasi

Calibre : 40 mm
Overall Length : 289 mm
Barrel Length : 200 mm
Overall Weight : 1,33 kg
Overall Weight With Sabhara V2 : 4,68 kg
Overall Weight With Amunition : 4,93 kg
Trigger Strength : 2,30 kg
Amunition : GL 40, Prastice HE, HEDP, ILLUM, Tear Gas
Firing Mode : Single
Firing Range : 380 m
Muzzle Speed (Vo): 75 m/sec

Sniper Rifle

The successful design SS1 series has encouraged our designers and engineers to develop the war enforcement versions. The development of these version is manly based on the requirement of paralyzing stopping power appropriate or law enforcement conditions. Available in 2 versions: SABHARA/POLICE-VI and SABHARA/POLICE-V2.

Spesifikasi

Calibre : 7.65 x 45 mm
Barrel Length : 247 mm
Weight : 3,38 kg
Overall Length : 790 mm
Mechanism : Gas operated

11. Assault Rifle SS1

Spesifikasi SS1-V1

Overall Length Butt Extended : 997 mm
Overall Length Butt Folded : 766 mm
Barrel Length : 449 mm
Weight With Empty Magazine : 4,01 kg
Weight With Magazine content 30 : 4,37 kg
Sight in No. 250 : 0 – 300 m
Sight in No. 400 : 300 – 450 m
Firing Mode : Single,3-Round Burst,Full Auto,Safe
Cyclic Rate of Fire : 720 – 760 rpm
Amunition : MU5-TJ atau SS 109 atau MU5-H

Spesifikasi SS1-V2

Overall Length Butt Extended : 890 mm
Overall Length Butt Folded : 666 mm
Barrel Length : 363 mm
Weight With Empty Magazine : 3,91 kg
Weight With Magazine content 30 : 4,27 kg
Sight in No. 250 : 0 – 300 m
Sight in No. 400 : 300 – 450 m
Firing Mode : Single,Full Auto,Safe
Cyclic Rate of Fire : 720 – 760 rpm
Amunition : MU5-TJ atau SS 109 atau MU5-H

Spesifikasi SS1-V3

Barrel Length : 363 mm
Overall Length Butt Extended : 997 mm
Overall Length Butt Folded : 766 mm
Barrel Length : 449 mm
Weight With Empty Magazine : 4,01 kg
Weight With Magazine content 30 : 4,37 kg
Sight in No. 250 : 0 – 300 m
Sight in No. 400 : 300 – 450 m
Firing Mode : Single,3-Round Burst,Safe
Amunition : MU5-TJ atau SS 109 atau MU5-H

Spesifikasi SS1-V5

Overall Length Butt Extended : 770 mm
Overall Length Butt Folded : 557 mm
Barrel Length : 252 mm
Weight With Empty Magazine : 3,37 kg
Weight With Magazine content 30 : 3,73 kg
Sight in No. 250 : 0 – 100 m
Sight in No. 400 : 100 – 200 m
Firing Mode : Single,Full Auto,Safe
Cyclic Rate of Fire : 720 – 760 rpm
Amunition : MU5-TJ atau SS 109 atau MU5-H

12. Assault Rifle Marinized

With special coating process, making SS1 Marinize weapon hold up to sea water / not easy to rust. Weapon remain to function after drenched in the mud or sand. SS1 Marinize is designed with elegan colour touch. Available in 3 variant, SS1-M1 long barrel with foldable butt, SS1-M2 short barrel with foldable butt, and SS1-M5 Commando.

Spesifikasi

NSN : -
Calibre : 5.56 x 45 mm
Barrel Length : 449 mm
Overall Length Butt Extended : 997 mm
Overall Length Butt Folded : 766 mm
Weight With Empty Magazine : 4.01 kg
Cyclic Rate of Fire : 720 – 760 rpm
Firing Mode : Single,3-Rounds Burst,Full Auto,Safe
Sight : Mechanical Sight
Max Effective Range : 450 m
Finishing : Gray / Black

13. SS1-R5 Raider

SS1-R5 Assault Rifle come up light and slimer with high accuration. Destined to special team like attack, infiltration, short distance contact with forest field, mount, swamp, sea and or urban. SS1-R5 can be attached bayonet and various types of telescopes.

Spesifikasi

NSN : -
Calibre : 5.56 x 45 mm
Barrel Length : 252 mm
Overall Length Butt Extended : 770 ,,
Overall Length Butt Extended : 557 mm
Weight With Empty Magazine : 3.37 kg
Cyclic Rate of Fire : 650 – 700 rpm
Firing Mode : Single,Full Auto,Safe
Sight : Mechanical Sight
Max Effective Range : 375 m
Finishing : Gray / Black

14. Assault Rifle SS2

SS2 is a new generation of assault rifle having caliber 5.56 x 45 mm and barrel twist 7?. It has lightweight, reliability, and high accuracy by using foldable butt to make it flexible for suitable necessities. This rifle is compatible with mechanical or optical sight as well as suitable with several accessories such as silencer, bayonet, grenade launchers, etc. It has also been developed into types of long and short barrels that can be used with mechanical or optical sight to meet with its operation in the battlefield.

Spesifikasi SS2-V1

NSN : -
Calibre : 5.56 X 45 mm
Barrel Length : 460
Overall Length
Butt Extended : 990
But Folded : 740
Weight
With Empty Magazine : 3.4 kg
Cyclic Rate of Fire : 675 – 725 rpm
Mode Firing : Single, Full Auto, Safe
Sight : Mechanical Sight
Max Effective Range : 500 m
Finishing : Black / Gray

Spesifikasi SS2-V2

NSN : -
Calibre : 5.56 X 45 mm
Barrel Length : 403
Overall Length
Butt Extended : 920
But Folded : 670
Weight
With Empty Magazine : 3.4 kg
Cyclic Rate of Fire : 675 – 725 rpm
Mode Firing : Single, Full Auto, Safe
Sight : Mechanical Sight
Max Effective Range : 400 m
Finishing : Black / Gray

Spesifikasi SS2-V3

NSN : -
Calibre : 5.56 X 45 mm
Barrel Length : 460
Overall Length
Butt Extended : 990
But Folded : 740
Weight
With Empty Magazine : 4.2 kg
Cyclic Rate of Fire : 675 – 725 rpm
Mode Firing : Single, Full Auto, Safe
Sight : Optical Sight
Max Effective Range : 600 m
Finishing : Black / Gray

Pistol Serbu

Produk Pindad yg dibuat untuk agen khusus,pasukan khusus,pilot sama pengendara tank yaitu pistol serbu,punya kaliber 5,56 x 45mm (sama kaya senapan serbu),desainnya mirip kaya pistol robocop basisnya dari P2 yg dah sering dipake dikalangan TNI.
Untuk pelurunya dah dibuat di pabrik nya di malang jadi emang tergolong khusus.

http://sonokeling.wordpress.com

FULL STORY >>

By Kiki |
2 komentar |
Label: Indonesian

Doping

Apa itu Doping?
Doping berasal dari kata dope, yakni campuran candu dengan narkotika yang pada awalnya digunakan untuk pacuan kuda di Inggris.

Menurut UU No.3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional, Bab I Ketentuan Umum Pasal 1 ayat 22, Doping adalah penggunaan zat dan/atau metode terlarang untuk meningkatkan prestasi olahraga.

Menurut International Congress of Sport Sciences; Olympiade Tokyo 1964 : Doping adalah pemberian/penggunaan oleh peserta lomba berupa bahan yang asing bagi organisme melalui jalan apa saja atau bahan fisiologis dalam jumlah yang abnor-mal atau diberikan melalui jalan yang abnormal, dengan tujuan meningkatkan prestasi.

Sesuai dengan Undang Undang No.3 tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional dalam Bab XVIII pasal 85
ayat (1) diuraikan : Doping dilarang dalam semua kegiatan olahraga.
ayat (2) : Setiap induk organisasi cabang olah-raga dan/atau lembaga/organisasi olahraga nasional wajib membuat peraturan doping dan disertai sanksi.
ayat 3. Pengawasan doping sebagaimana dimaksud pada ayat (1) dilakukan oleh Pemerintah.

Di Indonesia, wadah yang melakukan pengawasan doping adalah LADI (Lembaga Anti Doping Indonesia).
Sedangkan pada tingkat dunia, pengawasan dilakukan oleh WADA (World Anti Doping Agency)

Sejarah
Doping telah dikenal dan digunakan sejak lama, misalnya pada masyarakat Indian memakan tumbuhan tertentu untuk meningkatkan kekuatan dan menambah keberanian saat berburu.
Perkembangan selanjutnya, doping banyak digunakan oleh atlet balap sepeda. Sejarah abad modern mencatat penggunaan doping sbb:

1865 : doping digunakan perenang dlm lomba di saluran air Amsterdam.
1886 : Seorang pembalap sepeda Perancis yang mengikuti lomba balap 600 Km, meninggal setelah menggunakan Trimethyl
1910 : Pemberian “paradoping” pada lawan bertanding agar prestasi lawan menurun.
1960 : Pembalap sepeda meninggal karena terlalu banyak mengkonsumsi Amphetamine
1967 : Ditemukan kematian pembalap sepeda, pemain sepakbola dan petinju karena pemakaian Wake Amine.
1980 : Ben Johnson, pelari cepat 100 meter dicopot gelar juaranya karena ketahuan menggunakan Anabolic Steroid pada Olimpiade Soul.

Alasan Penggunaan Doping

Aspek Psikososial (setiap individu potensi melakukan pelanggaran)
Kepribadian (setiap individu memiliki konsep/harga diri rendah dalam menghadapi situasi kompetitif, mencari keuntungan pribadi)
Lingkungan Sosial Individu

Nilai sosial kemenangan
Lingkungan masyarakat
Lingkungan pemain.

Kurangnya informasi tentang bahaya doping
Ketatnya persaingan
Komersialisasi
Propaganda
Frustasi

Alasan Pelarangan Doping

Alasan etis : penggunaan doping melanggar norma fairplay dan sportivitas yang merupakan jiwa olahraga.
Alasan medis : membahayakan keselamatan pemakainya. Atlet akan mengalami :

Kebiasaan (Habituation)
Kecanduan (Addiction)
Ketergantungan obat (Drug Abuse)

Zat-zat doping dikelompokan kedalam 7 golongan :

Stimulan (amphetamine,Caffein, Cocain, Aphedrine, dll)
Narkotik-Analgesik (Methadone, Morphine, Oxycodone,dll)
Anabolik-Androgenik ( Testosterone, Balasterone, dll)
Anabolik Non Steroid ( Clenbuterol, Zeranol, dll )
Penghalang Beta ( Acebutotlol, Atenolol, Sotalol, dll )
Diuretika ( Acetazolamid, Amiloride, Chlormerodrin, dll)
Peptida hormon ( Growth hormon, Adrenocortico hormon, dll)

Metode Doping yang dilarang :

Doping darah (blood doping) atau autotransfusi : yaitu pemberian darah, sel darah merah, pembawa oksigen buatan dan produk darah yang terkait dengan atlet.
Manipulasi farmakologik kimia dan fisik : yaitu penggunaan bahan dan atau metode yang mengubah, mencoba mengubah, atau diharapkan dapat mengubah, kejujuran dan validitas sampel dalam pengawasan doping

http://infosehatbugar.blogspot.com/

FULL STORY >>

By Kiki |
0 komentar |
Label: Wawasan Pengetahuan

Menilai Kepribadian Dari Warna Baju Favorit

Tahukah Anda bahwa warna baju bisa mencerminkan kepribadian, atau mewakili perasaan pada saat tertentu. Karena itu, pilihlah warna baju yang tepat pada saat Anda berbelanja pakaian. Jangan sampai, warnanya justru akan menghilangkan mood Anda. Namun, beberapa warna di bawah ini dipercaya bisa mengungkap karakter dan kepribadian Anda.

Oranye. Perpaduan antara warna kuning dan merah ini identik dengan karakter orang yang menyukai tantangan dan senang menjadi pusat perhatian. Apalagi jika dipadankan dengan aksesori yang menarik. Warna cerahnya juga bisa membangkitkan mood Anda.

Merah. Adalah cerminan orang yang tangguh dan mandiri. Selain mewakili keberanian dan kemandirian, merah juga sering diidentikan sebagai warna yang seksi dan menggoda. Perpaduan antara warna kuning dan merah ini identik dengan karakter orang yang menyukai tantangan dan senang menjadi pusat perhatian. Apalagi jika dipadankan dengan aksesori yang menarik. Warna cerahnya juga bisa membangkitkan mood Anda.

Hitam. Ini adalah warna paling gelap dari pakaian wanita. Cocok digunakan bagi Anda yang cenderung ingin tampil ‘aman’ dalam berpenampilan. Karakter misterius biasanya terpancar pada penyuka warna hitam. Namun, selain warna netral, hitam juga sering dipakai untuk mewakili kesan seksi dan elegan.

Putih. Warna satu ini identik dengan suci dan bersih. Putih juga termasuk warna paling aman selain hitam, karena bisa dipadu dengan segala warna. Bila Anda tipikal orang yang penuh pertimbangan, tanpa sadar, pasti Anda akan menyimpan banyak baju putih di lemari Anda.

Hijau. Merupakan warna yang segar dipandang mata karena senada dengan warna alam dan semua yang berbau natural. Penggemar warna ini pasti menyukai hal-hal yang berhubungan dengan alam dan kedamaian.

Kuning. Warna cerah pada baju ini melambangkan kecerdasan dan intelektual seseorang. Kuning juga sering identik dengan kebebasan. Penyuka warna ini biasanya memiliki pribadi yang optimis, tangguh dan tahan banting.

Biru. Mewakili keteduhan dan kenyamanan. Penyuka baju warna biru biasanya sangat menyukai ketenangan. Bila ingin merasa nyaman dan tampil sangat percaya diri, warna biru bisa menjadi pilihan Anda saat berbelanja pakaian di butik atau mall.

Pink. Adalah simbol dari cheerful, girly dan feminin. Jika Anda memakai gaun warna pink, akan mengesankan kelembutan dan mewakili perasaan jatuh cinta yang berbunga-bunga. Tak ada salahnya Anda memakai balutan busana pink lembut saat berkencan atau makan malam dengan si dia. Sumber: Vivanews

Bagaimana dengan warna baju kesukaan Anda, cocokah tulisan diatas dengan yang Anda rasakan?

Ruanghati.com

FULL STORY >>

By Kiki |
0 komentar |
Label: Psiko

Hal Yang Jarang Di Sadari Perokok

Anda yang merokok mungkin juga tidak menyadari apa sebenarnya risiko merokok dalam jangka pendek. Padahal, ketika Anda merasa masih bugar meskipun sudah bertahun-tahun merokok, sebenarnya tubuh Anda telah menampakkan gejala-gejala yang ditimbulkan oleh asap rokok ini. Tidak percaya? Tujuh hal di bawah ini adalah beberapa di antaranya:

1. Kulit kusam. Apabila Anda berhenti merokok, Anda akan memerhatikan salah satu perubahan positif pertama: kulit Anda akan terlihat lebih hidup dan lebih cerah. Para perawat mengatakan bahwa mereka bisa membedakan perokok dan bukan perokok hanya dari kulitnya.

2. Batuk. Ketika Anda berjalan terlalu cepat, pergi keluar saat cuaca sedang kurang baik, atau menghirup uap dari shower air panas, mendadak Anda akan merasa seperti penderita TB. Itulah yang terjadi ketika paru-paru Anda bereaksi terhadap iritasi yang berlebihan.

3. Indera penciuman dan perasa yang menurun. Perokok cenderung menjadi gemuk setelah berhenti merokok? Ternyata ini bukan sekadar mitos. Penyebabnya adalah karena semua makanan mendadak jadi terasa lezat karena Anda merasa lebih mampu mengecap rasanya.

4. Jam tidur berantakan. Menurut National Sleep Foundation (www.sleepfoundation.org), perokok lebih sering mengalami masalah tidur daripada non-perokok. Nikotin adalah stimulannya yang akan mengacaukan pola tidur Anda yang normal. Merokok sebelum tidur membuat Anda makin sulit tertidur. Ketika perokok tidur, mereka mengalami gejala yang ditimbulkan oleh nikotin, yang juga menyebabkan masalah tidur. Selain itu, nikotin juga bisa menyebabkan mimpi buruk, sulit bangun pagi, dan mengantuk pada siang hari.

5. Gampang kena flu. Sampai sekarang para peneliti tidak mampu menjelaskan mengapa perokok memiliki respons yang berlebihan terhadap infeksi virus. Namun, dari berbagai penelitian terlihat bahwa perokok lebih cenderung mengalami kematian saat terjadi epidemi influenza, dan lebih mudah terkena chronic obstructive pulmonary disease (COPD, penyakit paru-paru obstruktif kronis). Kekacauan sel kekebalan diperkirakan sebagai penyebab perokok lebih mudah masuk angin, flu, dan pneumonia ketimbang non-perokok.

6. Masalah perkawinan. Studi pada tahun 1990-an yang dilakukan oleh Eric Doherty dan William J Doherty dari University of Minnesota menemukan bahwa risiko perokok untuk bercerai meningkat 53 persen. Usia, ras, pendidikan, penghasilan, dan jender tidak memengaruhi fenomena ini. Jika perokok muda cenderung memasuki masa dewasa dengan lebih banyak masalah psikologis ketimbang non-perokok, perokok dewasa terlihat memiliki tingkat depresi dan kegelisahan yang lebih tinggi. Mereka yang merokok memiliki karakteristik dan pengalaman hidup yang bisa menyebabkan masalah dalam hubungan.

7. Lesi prakanker. Dalam mulut perokok akan tumbuh bercak bersisik warna putih yang sakit, yang bisa mengakibatkan kanker mulut.

Berhenti merokok memang tidak menyenangkan, tetapi mati akibat kanker paru-paru, atau melihat putra-putri Anda terisak-isak di sisi tempat tidur Anda di rumah sakit tentu lebih menyedihkan.

http://female.kompas.com

FULL STORY >>

By Kiki |
0 komentar |
Label: Kesehatan

Makanan Yang Bisa Menyedot Lemak Tubuh

Jumat

Ketika anda berusaha mengurangi berat badan dengan melakukan diet, benarkah anda harus menghindar dari semua makanan? Sebenarnya beberapa makanan bisa membantu anda membakar lemak! Mari temukan beberapa makanan alami yang dapat membantu anda mengurangi asupan lemak, sehingga anda bisa terlihat lebih baik dengan pakaian anda.

1. Tahu dingin: Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.

2. Rebung: Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.

3. Sayur yang diasinkan: Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.

4. Tauge: Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.

5. Pepaya: Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.

6. Nanas: Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.

7. Kulit jeruk yang dikeringkan: Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.

8. Cumi: Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.

9. Jali-jali: Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.

Sumber: http://www.ngobrolaja.com/

FULL STORY >>

By Kiki |
0 komentar |
Label: Kesehatan

Pantangan Menjelang Wawancara Kerja

Kamis

Saat ekonomi sulit seperti sekarang ini mencari pekerjaan bukanlah hal yang mudah. Agar bisa bertahan dan melewati pelamar-pelamar yang lain, coba perhatikan enam pantangan menjelang tes wawancara:

1. Jangan Datang Terlambat.
Anda akan memberikan kesan terbaik apabila Anda datang tepat waktu saat tes wawancara. Jika Anda belum tahu tempat Anda melakukan tes itu, maka tidak ada salahnya mencari tahu tempat yang Anda tuju sehari sebelumnya. Selain itu, apabila Anda telalu cepat datang, Anda cek kembali penampilan dan memperkirtakan pertanyaan yang akan diberikan.

2. Jangan Gugup.
Anda bisa mengenal orang lain melalui bersalaman. Apabila Anda bersalaman dengan lemas dan tidak bertenaga, hal itu menunjukan Anda gugup dan kurang percaya diri. Sebaliknya, bersalaman dengan pegangan yang kuat menggambarkan bahwa Anda sangat agresif. Jadi cobalah bersalaman dengan santai dan biasa.

3. Jangan Duduk Membungkuk.
Sikap duduk seperti itu akan membuat Anda terlihat malas. Menurut artikel dari Body Language for Dummies, sikap duduk membungkuk juga menunjukkan bahwa Anda kurang percaya diri dan tidak tertarik dengan pekerjaan itu. Sikap duduk Anda akan mempengaruhi tes wawancara. Lebih baik Anda duduk dengan tegap dan lurus selama tes berlangsung.

4. Jangan Berikan Tatapan Kosong.
Beberapa budaya mengatakan, berbincang-bincang tanpa melihat tatapan lawan bicara merupakan perilaku yang kurang sopan. Kadang-kadang Anda akan menatap dengan kosong atau tidak melihat wajah pewawancara ketika merasa gugup atau tidak nyaman. Ada baiknya Anda menatap bagian lain dari pewawancara, seperti jidat atau bibirnya.

5. Jangan Datang Tes Wawancara tanpa Persiapan Apa pun.
Ketika Anda akan menghadapi tes wawancara, ada baiknya Anda mengetahui profil perusahaan yang Anda tuju atau pekerjaan yang akan Anda geluti.

6. Jangan Lupakan Sopan Santun Anda.
Sopan santun merupakan hal yang paling penting. Jangan lupa berikan senyuman kecil ketika Anda pertama kali bertemu dengan pewawancara Anda. Terakhir jangan lupa mengucapkan terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan itu.

FULL STORY >>

By Kiki |
4 komentar |
Label: Dunia Kerja

Bangunan Bersejarah Peninggalan Nazi

Seperti yang diketahui bahwa NAZI Jerman suka membuat bangunan-bangunan yang besar dan megah. Prinsipnya mereka ingin diakui sebagai sebuah bangsa yang maju dan memiliki peradaban yang tinggi. NAZI dibawah kepemimpinan Adolf Hitler membangun bangunan megah dengan dilengkapi sarana dan prasarana yang medukung kegiatan militer. Setiap gedung dirancang dengan sistem pertahanan khusus apabila diserang oleh negara lain. Sebelum melihat bangunannya berikut ini adalah profil dari arsitek kebanggaan Adolf Hitler:

Konrad Hermann Albert Speer

Konrad Hermann Albert Speer (19 Maret 1905 – 1 September 1981) adalah seorang arsitek Jerman dan perwira Nazi, arsitek utama Adolf Hitler (1933–1945) dan menteri persenjataan (1942–1945). Ia adalah salah satu terdakwa dalam Peradilan Nuernberg.

Ia belajar teknik arsitektur di Universitas Karlsruhe, München dan Institut Teknologi Berlin dan lulus ujian pada tahun 1927 lalu menjadi asisten Heinrich Tessenow. Ia menghadiri pidato Partai Nazi pada tahun 1930 di balai bir Berlin dan bergabung dengan partai itu pada bulan Januari 1931.

Ia dijatuhi hukuman 20 tahun penjara di Pengadilan Nürnberg, menghabiskan waktu-waktunya di penjara Spandau. Setelah bebas pada tahun 1966, ia menulis beberapa buku, yaitu : Erinnerungen (1969), Spandauer Tagebücher (1975), Der Sklavenstaat (1981)

Foto-foto dibawah ini adalah peninggalan jaman Nazi, dan masih ada sampai sekarang

1. Reichstag, German. Jaman Nazi

Reichstag, German. Jaman Sekarang

Gedung Reichstag dipakai untuk keperluan propaganda dan ketika Perang Dunia II berkecamuk untuk keperluan militer. Gedung ini juga dipertimbangkan untuk dirubah menjadi sebuah “Menara Flak” (tempat menaruh senjata anti udara dan tempat perlindungan), karena bentuknya yang cukup simetris. Tetapi setelah ditimbang dikatakan tidak cocok.

Gedung ini lalu juga tambah rusak karena serangan udara. Sewaktu Pertempuran Berlin pada 1945, gedung ini menjadi target utama Tentara Merah, meski alasannya kurang jelas. Sebab Reichstag tidak memiliki peran politik, militer atau strategis lagi. Sejatinya, kaum Nazi menelantarkan gedung ini. Foto termasyhur seorang prajurit Tentara Merah Uni Soviet yang mengibarkan bendera Palu-Arit di atap gedung ini, diambil pada 2 Mei 1945, beberapa hari setelah pasukan Tentara Merah merebut gedung ini.

2. Zeppelintribune, Nuremberg. Jaman Nazi

Zeppelintribune, Nuremberg. Jaman Sekarang

keterangan:

Lapangan parade di Nuremberg tempat pawai NAZI berlangsung. Tempat ini adalah tempat yang di pakai untuk pembuatan film propaganda NAZI yang berjudul “Triumph of the Will”.

3. Brandenburg Gate, German. Jaman Nazi

Brandenburg Gate, German. Jaman Sekarang

Salah satu yang sempat dibuat sebelum pecahnya perang dunia II adalah gerbang Brandenburg yang merupakan poros timur-barat kota Berlin.

4. Berlin Olympia Stadion, German. Jaman Nazi

Berlin Olympia Stadion, German. Jaman Sekarang

keterangan:
Tahap pertama dalam rancangan Albert Speer untuk membangun ulang kota Berlin adalah Stadion Olimpiade untuk Olimpiade musim panas 1936 yang dibuat oleh Werner March.

5. NAZI Germany Pavilion, France (sudah tidak ada sekarang)

Germany Pavilion

Paviliun Jerman dalam pameran Internasional di Paris tahun 1937 adalah salah satu maha karya dari Albert Speer. Paviliun tersebut letaknya berseberangan dengan paviliun Uni Soviet. Speer merancang paviliun Jerman dengan bentuk yang sangat megah sebagai kampanye melawan komunisme.

6. Volkshalle, German (Batal karena Perang Dunia II)

Volkshalle atau balai rakyat, yakni sebuah bangunan berkubah seperti Basilika Santo Petrus di Roma. Kubah bangunan tersebut sangat besar dengan tinggi 200m dan diameter sekitar 300m. Akan tetapi bangunan ini gagal dibuat karena pecahnya perang dunia II.

Seandainya NAZI menang perang, maka kota Berlin akan menjadi seperti ini :

Rancangan Kota:

Kota ini adalah impian Adolf Hitler, karena dalam perencanaannya terdapat Teori Nilai Runtuh yang akan meninggalkan bentuk reruntuhan yang estetis dalam jangka ribuan tahunke depan. Reruntuhan tersebut akan menjadi pengakuan kebesaran Dritte Reich atau kerajaan ketiga pimpinan Hitler, seperti halnya simbol kebesaran Yunani dan Romawi yang dilihat dari reruntuhan bangunannya.

FULL STORY >>